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GIFTING & SELF-CARE MIT YAYA TOURAY
Im Rahmen unseres Conscious Gifting Monats haben wir Model, Content Creator und Talent der Communication & Talent Agentur 0360works, Yaya Touray, gefragt, wie er sich um sich selbst und andere in...
RADIANT GLOW GUIDE - SO BRINGST DU DEINE HAUT ZUM STRAHLEN
Hormonell geprägt und beeinflusst durch komplexe biophysikalische Prozesse folgt die Haut einem 24-Stunden-Tag-Nacht-Rhythmus. Tagsüber wirkt sie als Barriere gegen äußere Einflüsse und nachts tritt sie in eine „Erholungsphase“ ein. Um täglich...
DIE DARM-HAUT ACHSE - WIE WICHTIG SIND PROBIOTIKA WIRKLICH?
Die sogenannte „Darm-Haut“-Achse beschreibt, dass ein gesunder Darm positive Auswirkungen auf die Haut haben könnte. Wir erklären, wie sie zusammenhängen und wie du beide Faktoren langfristig unterstützen kannst.
DIE RICHTIGE PROTEINVERSORGUNG FÜR DICH - WORAUF SOLLTEST DU ACHTEN?
Auf der Suche nach der besten Proteinversorgung für dich, kann es schnell dazu kommen, dass du überfordert vor der großen Auswahl verschiedener Quellen stehst. Wir erklären dir, wie du die...
DIE BESTE ROUTINE FÜR REINE HAUT
Eine konsistente ganzheitliche reinigende Hautroutine kann gestresste Haut in Balance bringen und Inflammation gegen Unreinheiten und Pickel reduzieren. In diesem Artikel zeigen wir dir die beste Routine für deinen Hauttyp.
EXPERT TALK: DERMATOLOGIN ÜBER REINE HAUT
Wie erreiche ich reine, balancierte und strahlende Haut? Dermatologin Dr. Med Katharina Schüring teilt ihre Tipps.
DIE BESTE ERNÄHRUNG FÜR GESUNDE HAUT
Die Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil der Hautpflege. Falsche Ernährung, ein unausgewogenes Darmmikrobiom und Nahrungsmittelunverträglichkeiten können die Ursache für Hautunreinheiten und Irritationen sein. Im gleichen Sinne können ausgewählte unterstützende Lebensmittel...
10 SCHRITTE ZU VERBESSERTER HAUT
Deine Haut ist dein größtes Organ und hat viele lebens- und gesundheitskritische Funktionen. Sie bedeckt nicht nur deine gesamte Körperoberfläche, sondern bildet auch deine persönliche Barriere gegen äußere Einflüsse und...