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WIE SPORT DEINE LEBENSQUALITÄT VERBESSERT
Fitness ist für deine allgemeine Gesundheit, dein mentales Wohlbefinden, dein Gewichtsmanagement, deine Langlebigkeit, deine kognitive Funktion und ein erhöhtes Energieniveau unerlässlich ist. Mit diesen Tips kannst du deine Fitness Routine entwickeln und langfristig durchziehen, um...
HAUTGESUNDHEIT - UNERLÄSSLICH FÜR DEIN WOHLBEFINDEN UND ERSCHEINUNG
Eine gesunde Haut und Hautbarriere als unerlässlicher Teil sind wichtig, um dich vor äußeren Stressoren zu schützen, Hautfeuchtigkeit zu bewahren, Infektionen und Entzündungen vorzubeugen, Zeichen der Hautalterung zu reduzieren und die...
WARUM SOLLTE ICH EINE SAFTKUR MACHEN?
Eine Saftkur ist eine spezielle Form des Fastens, bei der man über einen festgelegten Zeitraum (üblicherweise 3, 5 oder 7 Tage) ausschließlich hochwertige, kaltgepresste Frucht-und Gemüsesäfte konsumiert. In diesem Artikel...
GIFTING - NICHT NUR ZU WEIHNACHTEN - MIT DOREEN SCHUMACHER
Designerin und Creative Director Doreen Schumacher berichtet, dass etwas Gutes tun weitaus über Weihnachten hinausgeht und wie wichtig es ist, zum richtigen Moment das richtige Geschenk zu verschenken.
CONSCIOUS GIFTING MIT CELEBRITY HAIR STYLIST THOMMY MOMSEN
Thommy Momsen berichtet, wie wichtig bewusste Handlungen besonders während der Zeit höheren Konsums sind.
EIN KOMPLEXES ÖKOSYSTEM FÜR DEIN WOHLBEFINDEN
Das Darmmikrobiom bezeichnet die Gemeinschaft von Mikroorganismen, die im Verdauungstrakt leben. Es beeinflusst deine ganzheitliche Gesundheit durch: Immunabwehr, Leistungsfähigkeit, Ausgeglichenheit, Schlafqualität, Haut und mehr. Wir erklären dir, wie du es...
GALERIST ALEX DUVE: SEINE SELF-CARE ALS SOCIAL LIGHT
Wir haben Galerist Alex Duve über seine wichtigsten Wohlfühl-Routinen befragt.
THE BETTER CHRISTMAS - 3 EINFACHE SCHRITTE FÜR DEINE BALANCE
Die Winter- und Weihnachtszeit ist die Zeit zum Genießen. Mit den dunkleren, kürzeren Tagen, kalten Temperaturen und mehr bewegungslose Zeit drinnen kommen aber auch ein paar Herausforderungen für Körper und Geist....