Eine Saftkur ist eine spezielle Form des Fastens, bei der man über einen festgelegten Zeitraum (üblicherweise 3, 5 oder 7 Tage) ausschließlich hochwertige, kaltgepresste Frucht-und Gemüsesäfte konsumiert.
In diesem Artikel erklären wir dir, was (Saft-)Fasten bedeutet und welche Wirkung du durch eine Saftkur erwarten kannst.
Welche ist die richtige Saftkur für dich? Kann eine Saftkur auf spezifische Bedürfnisse deines Köpers gezielt eingehen? Über welchen Zeitraum solltest Du eine Saftkur überhaupt machen?
Im folgenden Post wollen wir dir helfen, die bestmögliche Saftkur für deine Bedürfnisse zu finden. Für beste Ergebnisse und ein gesünderes deines "Ich".
Wir erklären dir DALUMA’s einzigartigen 360° Ansatz:
Warum die beste Saftkur "ganzheitlich" ist. Inwieweit DALUMA's Säfte ganzheitlich sind. Wie dich die App während der Saftkur ganzheitlich unterstützt.
Über einen bestimmten Zeitraum nur Säfte statt fester Nahrung zu sich zu nehmen, ist eine Art Reset für Körper und Geist. Gleichzeitig kann das Saftfasten ein Schritt in Richtung einer ganzheitlichen Lebensweise sein.
Wir erklären Dir wie sich die Saftkur auf Deinen Körper auswirkt, warum die Qualität der Säfte entscheidend ist, wie Dir ein Neustart durch eine Saftkur gelingt und was Du beim Fastenbrechen beachten solltest.
