Saftfasten vs. Basenfasten: Unterschiede & Zielsetzungen
Wir erklären dir: Wie sich eine Saftkur von Basenfasten unterscheidet, welche Ziele damit jeweils verfolgt werden und was sich für dich am besten eignet.
Wir erklären dir: Wie sich eine Saftkur von Basenfasten unterscheidet, welche Ziele damit jeweils verfolgt werden und was sich für dich am besten eignet.
Wir erklären dir: Was eine Saftkur ist, warum sie sich nach dem Urlaub lohnt und wie sie dir anschließend zu einer gesunden Routine verhelfen kann.
Wir erklären dir: Was Eisbaden ist, welche Vorteile es mit sich bringt und wie Eisbaden die Wirkung einer Saftkur im Sommer unterstützen kann.
Wir erklären dir: Was die beiden Fastenmethoden besonders macht, welche Gemeinsamkeiten sowie Unterschiede sie aufweisen und welche Fastenart die richtige für dich ist.
Wir erklären dir: Welche Vorteile das Saftfasten an heißen Tagen hat und wie du damit deinen Körper von innen heraus kühlen kannst.
Wir erklären dir: Welche Phasen deines Zyklus sich für eine Saftkur eignen und was du bei einer Saftkur während der Menstruation beachten solltest.