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Eine Hand hält drei Kapseln oder Pillen über einer gesprenkelten Arbeitsplatte, daneben steht ein Glas Wasser und das Licht wirft Lichtreflexe auf die Oberfläche.

LOVE YOUR GUT. LOVE YOUR LIFE.

Take your well-being to the next level with the right support for your gut flora.

DISCOVER GUT HEALTH NOW

Lächelnder Mann mit rasiertem Kopf, der eine dunkle Anzugsjacke und ein weißes Hemd mit Kragen trägt und vor einem schlichten hellgrauen Hintergrund posiert.

"A healthy microbiome is of central importance for the gut-skin axis, hormonal balance, and the immune system."

Dr. Christian Förster

Specialist in General Medicine

Eine Frau, die ein weißes Bikini-Oberteil und -Unterteil und eine aufgeknöpfte blaue Jeans trägt, steht an einer zweifarbigen Wand und blickt nach links, wobei sie ihr Haar zurückgebunden hat.

SKIN GLOW FROM WITHIN

A balanced microbiome supports the gut-skin axis and can improve the appearance of the skin from within.

Frau lächelt, während sie eine Pille mit einem Glas Wasser einnimmt. Sie trägt ein weißes Tank-Top und steht in einer hellen Innenumgebung.

BETTER WELL-BEING

A stable microbiome supports digestion and boosts overall well-being.

Eine Nahaufnahme des Oberkörpers und des Bauches einer Person in einem weißen Bikini, wobei die ausgeprägten Bauchmuskeln sichtbar sind. Die Beleuchtung wirft weiche Schatten und hebt die Konturen des Körpers hervor.

BETTER IMMUNE DEFENSE

70% of immune performance comes from the gut. A diverse microbiome strengthens defenses.

Nahaufnahme des nackten Mittelteils einer Person, die ihren Bauch und einen Teil der weißen Unterwäsche zeigt. Auf der Haut sind Wassertropfen zu sehen, was darauf hindeutet, dass sie gerade trainiert oder geduscht hat.

HORMONAL BALANCE

A healthy gut flora positively influences the hormonal balance and can reduce mood swings.

Drei Personen stehen nebeneinander; eine Frau in einem weißen Bikinioberteil und Jeans steht zwischen zwei Männern ohne Hemd, von denen einer helle Shorts und der andere Jeans trägt. Ihre Gesichter sind teilweise außerhalb des Bildausschnitts.

MORE ENERGY

A healthy gut promotes nutrient absorption and supports a light, energetic feeling in the body.

Supplements

Bioavailable supplements, made in Germany, to support your gut health.

Infografik mit dem Titel WHY IT MATTERS mit vier Punkten über das Darmmikrobiom, seine Auswirkungen auf die Gesundheit, die Grenzen der meisten Nahrungsergänzungsmittel und wie Gewohnheiten den guten Bakterien schaden können - mit dem SYM-BIOTIC 23/100 BILLION DARMBAKTERIEN DOUBLE von DALUMA.

Eine braune Flasche mit weißem Deckel und der Aufschrift "DALUMA" enthält SYM-BIOTIC 23/100 BILLION DARMBAKTERIEN, ein fortschrittliches Breitspektrum-Probiotikum mit lebenden Bakterienkulturen und Rotalgen-Kalzium.

SYM-BIOTIC 23/100 BILLION GUT BACTERIA 34,90 € 901,81 € / kg

Infografik mit dem Titel WHY IT MATTERS mit vier Punkten über das Darmmikrobiom, seine Auswirkungen auf die Gesundheit, die Grenzen der meisten Nahrungsergänzungsmittel und wie Gewohnheiten den guten Bakterien schaden können - mit dem SYM-BIOTIC 23/100 BILLION DARMBAKTERIEN DOUBLE von DALUMA.

Zwei braune DALUMA SYM-BIOTIC 23/100 BILLION DARMBAKTERIEN DOUBLE Flaschen mit weißen Etiketten heben Informationen über Lactobacillus Bakterienkulturen und lebende Bakterienkulturen in schwarzer Schrift hervor. Die Flaschen werden nebeneinander gestellt.

SYM-BIOTIC 23/100 BILLION GUT BACTERIA DOUBLE ~~69,80 €~~ 59,30 € 766,15 € / kg

Unpasteurized kombucha

Organic certified, unpasteurized Raw Kombucha with active biotic cultures and adaptogenic plant extracts.

Auf der rechten Seite befindet sich ein 24er-Pack DALUMA MAGIC MUSHROOM DRACHENFRUCHT KOMBUCHA. Weißer Text auf grauem Hintergrund hebt hervor, wie probiotische Kulturen in Kombucha die Darmgesundheit unterstützen und den Auswirkungen des modernen Lebensstils entgegenwirken.

Eine silberne Dose DALUMA MAGIC MUSHROOM DRACHENFRUCHT KOMBUCHA ist mit einem magentafarbenen Etikett versehen, auf dem adaptogene Inhaltsstoffe wie Drachenfrucht und Pilze sowie vegane, probiotische Kulturen, lebende Kulturen und natürliche Qualitäten aufgeführt sind.

MAGIC MUSHROOM DRAGON FRUIT KOMBUCHA 24 PACK 84,99 € 10,73 € / l

Dosen von DALUMA GLOW UP GREENS MARACUJA KOMBUCHA 24 PACK stehen vor einem grauen Hintergrund. Der Text hebt die Darmgesundheit hervor und zeigt, wie die probiotischen Kulturen in Kombucha Ihr Darmmikrobiom trotz moderner Gewohnheiten und Pasteurisierung unterstützen.

Eine silberne DALUMA-Dose mit grünen Akzenten mit der Aufschrift GLOW UP GREENS MARACUJA KOMBUCHA enthält Passionsfrucht, Basilikum, Aloe Vera, Moringa und Amla. Vegane und natürliche Zutaten unterstützen die Darmgesundheit mit probiotischen Kulturen. Erhältlich als 24er-Pack.

GLOW UP GREENS MARACUJA KOMBUCHA 24 PACK 84,99 € 10,73 € / l

Die Infografik zeigt, wie das Darmmikrobiom durch übermäßige Desinfektion und falsche Ernährung beeinträchtigt wird und wie DALUMAs GINGER GUN INGWER KOMBUCHA 24 PACK mit Lebendkulturen - nicht pasteurisierte Versionen - die Darmgesundheit fördert; DALUMA-Dosen sind abgebildet.

Eine silberne Dose GINGER GUN INGWER KOMBUCHA 24 PACK von DALUMA mit gelbem und grauem Etikett enthält Ingwer, langen Pfeffer, Chicorée, Ashwagandha, Camu Camu und ist zuckerarm mit probiotischen Kulturen für ein besonderes Kombucha-Erlebnis.

GINGER GUN KOMBUCHA 24 PACK 84,99 € 10,73 € / l

Biotic Skincare

Holistically designed skincare to support the gut-skin axis.

Eine Frau hält die Flasche DALUMA PREBIOTIC PURIFYING GESICHTSSERUM in der Hand, auf der erklärt wird, wie probiotische Bakterienkulturen die Hautbarriere stärken und Unreinheiten, Trockenheit sowie Trübheit reduzieren.

Eine Tropfflasche aus braunem Glas mit der Aufschrift DALUMA PREBIOTIC PURIFYING GESICHTSSERUM ist mit weißem Text versehen, der "Hautbarriere-stärkende und Unreinheiten reduzierende Eigenschaften" hervorhebt, und wird mit einem schwarzen Tropfverschluss geliefert.

PREBIOTIC PURIFYING SERUM 48,00 € 1.600,00 € / l

Holistic Premium Resets

Holistic resets as a break for your gut microbiome with cold-pressed juices, kombucha, skincare, supplement building program and AI health coach.

Jemand hält eine DALUMA BESSERE SAFTKUR PLUS - 7 TAGE grüne Saftflasche in der Hand, während er eine Cleanse-App benutzt. Das Bild zeigt den idealen Zeitpunkt für eine Saftkur: nach Stress, übermäßigem Essen, saisonal oder um gesunde Gewohnheiten zu beginnen. Ein leichter Teppich ist sichtbar.

Die BESSERE SAFTKUR PLUS - 3 TAGE von DALUMA besteht aus biologisch kaltgepressten Säften, reinigenden Getränkemischungen, adaptogenen Kombucha-Dosen, Kapseln in Blisterverpackungen und einer Flasche mit Nahrungsergänzungsmitteln - alles zusammen für Ihre Reinigungskur.

BETTER JUICE CLEANSE PLUS – 3 DAYS 99,95 €

Eine Person in einem weißen Tank-Top hält eine DALUMA GRÜNE SAFTKUR PLUS - 5 TAGE grüne Saftflasche. Der Text beschreibt, wie diese grüne Saftkur Ihre Verdauung, eine bessere Auswahl der Lebensmittel und die Portionskontrolle unterstützt. Der Hintergrund ist hellgrün.

Eine Auswahl an DALUMA-Produkten, darunter GRÜNE SAFTKUR PLUS - 5 TAGE Flaschen, Kombucha, Bio-Gemüsesäfte, Ergänzungskapseln und Portionspackungen - fein säuberlich angeordnet auf weißem Hintergrund.

GREEN JUICE PLUS CLEANSE — 3 DAYS 109,95 €

Eine Person trägt am Strand Sonnenschutzmittel auf. Der eingeblendete Text hebt die Vorteile einer achtsamen Ernährung und einer gesunden Verdauung hervor und empfiehlt eine DALUMA BESSERE SAFTKUR PLUS - 3 TAGE mit bio-kaltgepressten Säften für einen frischen Start.

Erleben Sie den 1 TAG SAFTFASTEN RESET von DALUMA: drei große Flaschengetränke in minimalistischer Verpackung, perfekt für das Saftfasten oder den Cleanse Day. Enthält kaltgepresste Säfte, eine Dose, eine kleine Flasche und zwei Einwegbeutel.

CLEANSE DAY 39,95 €

ONLY DALUMA TAKES A HOLISTIC APPROACH TO GUT HEALTH

A holistic concept to support your gut health, ranging from supplements and liquids to skincare.

Ein Smartphone mit dem Schriftzug DALUMA und einer Grußbotschaft auf dem Display liegt auf einer grauen Fläche neben einer teilweise sichtbaren metallischen Verpackungstüte.

AI Health Coach

Individualized health recommendations

Drei Dosen Daluma-Kombucha sind auf einer grauen Fläche gestapelt. Zwei Dosen stehen aufrecht (grüne und rosafarbene Etiketten), eine Dose mit gelbem Etikett steht schräg darüber. Der Hintergrund ist schlicht und neutral.

Adaptogenic kombuchas

Certified organic and unpasteurized

Eine Hand hält einen Tropfer mit klarem Serum über einer offenen braunen Flasche mit der Aufschrift DALUMA PREBIOTIC PURIFYING GESICHTSSERUM, während eine andere Hand die Flasche stützt.

Skincare for the gut-skin axis

Probiotic nutrients for your glow

Zwei braune Flaschen mit der Aufschrift SYM-BIOTIC 23/100 BILLION stehen auf einer weißen Fläche, eine aufrecht und eine auf der Seite, neben einer klaren Schale mit weißen Kapseln.

Broad-spectrum supplements

23 active cultures and 100 billion bacteria

Ein Smartphone mit dem Schriftzug DALUMA und einer Grußbotschaft auf dem Display liegt auf einer grauen Fläche neben einer teilweise sichtbaren metallischen Verpackungstüte.

AI Health Coach

Individualized health recommendations

Drei Dosen Daluma-Kombucha sind auf einer grauen Fläche gestapelt. Zwei Dosen stehen aufrecht (grüne und rosafarbene Etiketten), eine Dose mit gelbem Etikett steht schräg darüber. Der Hintergrund ist schlicht und neutral.

Adaptogenic kombuchas

Certified organic and unpasteurized

Eine Hand hält einen Tropfer mit klarem Serum über einer offenen braunen Flasche mit der Aufschrift DALUMA PREBIOTIC PURIFYING GESICHTSSERUM, während eine andere Hand die Flasche stützt.

Skincare for the gut-skin axis

Probiotic nutrients for your glow

Zwei braune Flaschen mit der Aufschrift SYM-BIOTIC 23/100 BILLION stehen auf einer weißen Fläche, eine aufrecht und eine auf der Seite, neben einer klaren Schale mit weißen Kapseln.

Broad-spectrum supplements

23 active cultures and 100 billion bacteria

Eine lächelnde Frau mit langen Haaren hält eine DALUMA SYM-BIOTIC 23/100 BILLION DARMBAKTERIEN DOUBLE Flasche in der einen Hand und eine Kapsel in der Nähe ihres Auges, vor einem schlichten hellen Hintergrund.

5 REASONS FOR BETTER GUT HEALTH

↑ Supports normal digestion and a good gut feeling

↑ Promotes your inner balance and daily well-being

↑ Can reduce bloating and a feeling of fullness

↑ Contributes to more energy and supports mental clarity

↑ Strengthens skin glow from the inside out via the gut-skin axis

Ein Smartphone mit dem Schriftzug DALUMA und einer Grußbotschaft auf dem Display liegt auf einer grauen Fläche neben einer teilweise sichtbaren metallischen Verpackungstüte.

THE BEST COMPANION: THE AI HEALTH COACH

↑ Personalized 1:1 AI support on your journey to a healthier microbiome

↑ More security and confidence when trying out new products and routines

↑ Clear structure and guidance for questions regarding gut health

↑ Dynamic, real-time adaptation of recommendations to your needs

↑ Holistic overview of your self-care

HOW THE COMMUNITY USES DALUMA FOR GUT HEALTH

Gut health is the foundation of your well-being.

That is why a healthy microbiome is an essential factor for a holistically healthy body.

Ein hemdsärmeliger Mann steht mit dem Gesicht nach vorne, in ein weißes Handtuch um die Taille gewickelt, vor einem soliden schwarzen Hintergrund.

Ein Mann ohne Hemd und mit kurzen lockigen Haaren steht vor einem schwarzen Hintergrund und trägt ein weißes Handtuch um die Taille gewickelt. Er blickt mit neutraler Miene nach vorne.

Old self

↓ Digestive issues
↓ Blemished skin
↓ Feeling unwell
↓ Poor sleep
↓ Often sick
↓ Out of balance
↓ Constantly tired

Ein Mann ohne Hemd und mit kurzen dunklen Haaren steht vor einem schwarzen Hintergrund und trägt nur ein weißes Handtuch um die Taille gewickelt. Er blickt mit ernster Miene nach vorne. Am oberen Rand des Bildes sind blaue horizontale Linien zu sehen.

Ein Mann ohne Hemd mit kurzem, lockigem Haar steht vor einem schwarzen Hintergrund und blickt direkt in die Kamera. Er hat ein weißes Handtuch um seine Taille gewickelt.

New me

↑ Good digestion
↑ Natural glow
↑ Sense of well-being
↑ Well-rested
↑ Strong immune system
↑ Hormonal balance
↑ Sustainable energy

Drei Personen stehen nebeneinander; eine Frau in einem weißen Bikinioberteil und Jeans steht zwischen zwei Männern ohne Hemd, von denen einer helle Shorts und der andere Jeans trägt. Ihre Gesichter sind teilweise außerhalb des Bildausschnitts.

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Eine Hand hält drei Kapseln oder Pillen über einer gesprenkelten Arbeitsplatte, daneben steht ein Glas Wasser und das Licht wirft Lichtreflexe auf die Oberfläche.

ONLY DALUMA FULFILLS THIS

COMPREHENSIVE PRODUCT RANGE

Unique results through a holistic approach to your gut health consisting of supplements, liquids, skincare, and a health coach

AI HEALTH COACH

Individualized recommendations for action and mental support through an intelligent health coach

BIOAVAILABLE

Optimal effectiveness through bioavailable formulation in our supplements

UNPASTEURIZED

Unpasteurized kombucha and cold-pressed juices for optimal effectiveness.

HOLISTIC RESET PROGRAMS

Holistic premium reset programs featuring certified organic liquids, supplements, skincare, and an AI health coach for your fresh start.

LEARN MORE ABOUT GUT HEALTH IN THE HEALTH CLUB BLOG

Learn how fasting can sustainably improve your health and your life.

DIE DARM-HAUT ACHSE - WIE WICHTIG SIND PROBIOTIKA WIRKLICH? - DALUMA

THE GUT-SKIN AXIS - HOW IMPORTANT ARE PROBIOTICS?

The so-called "gut-skin" axis describes that a healthy gut could have positive effects on the skin. We explain how they are related and how you can support both factors in...

Prä- und Probiotika im Darm – Zusammenspiel und Wirkungsweisen - DALUMA

Pre- and probiotics in the intestine – interaction and effects

We explain to you: What are prebiotics and probiotics and how do they work together in the intestine.

FOKUS AUF DIE URSACHE, NICHT DIE SYMPTOME – Wie der Darm Deine Lebensqualität bestimmt - DALUMA

FOCUS ON THE CAUSE, NOT THE SYMPTOMS – How your gut determines your quality of life

Our body consists of a larger number of bacteria (4-5 billion) than human cells. The total mass of all microorganisms in the human body exceeds that of the brain. The...

Frequently asked questions

WHAT DOES “GUT HEALTH” MEAN AND WHY IS IT CENTRAL TO WELL-BEING?

Gut health refers to the state of a balanced, diverse microbiome that supports digestion, the immune system, inflammatory processes, and hormonal balance. A stable microbiome promotes nutrient absorption and protects against dysregulation. Disruptions in the gut flora can be associated with fatigue, skin problems, or inflammation.

HOW CAN I BUILD UP AND MAINTAIN MY GUT FLORA IN THE LONG TERM?

Building up a healthy gut flora is more successful with a continuous intake of fermented and prebiotic foods. Stress-free routines, sufficient sleep, and regular exercise also strengthen the microbiome. Long-term care prevents harmful bacteria from gaining the upper hand.

WHAT ROLE DO BIFIDO BACTERIA AND OTHER INTESTINAL BACTERIA PLAY IN INTESTINAL HEALTH?

Bifidobacteria are among the "good" gut bacteria, supporting a balanced microbiome, inhibiting harmful germs, and promoting the intestinal barrier function. A diverse spectrum of gut-friendly bacteria contributes to resilience against stress, illness, and dysbiosis. Studies show that healthy gut bacteria are linked to improved immune response and cell regeneration.

WHEN CAN INTESTINAL BACTERIA CAPSULES BE USEFUL, AND WHAT SHOULD YOU PAY ATTENTION TO?

Capsules containing specific microorganisms can be used to support gut health when the intestinal flora is out of balance, for example, after antibiotic use or in cases of digestive problems. A tested composition, high microbial count, and regular intake for at least eight weeks are important. However, they do not replace a gut-friendly lifestyle – they complement it.

HOW CAN I STIMULATE MY DIGESTION AND IMPROVE MY GUT HEALTH AT THE SAME TIME?

A diet rich in fiber, fermented foods, and sufficient fluid intake promotes natural digestive motility and strengthens the microbiome. Gentle exercise such as walking or yoga activates the intestinal muscles. Furthermore, reducing chronic stress through mindfulness is beneficial, as stress can negatively impact the intestinal barrier and microbiome balance.

MORE INFORMATION ON GUT HEALTH

GUT HEALTH AS THE BASIS OF HOLISTIC BALANCE

Gut health is far more than just digestion – it forms the foundation for energy, mental clarity, and holistic well-being. The gut is home to the microbiome, a complex network of trillions of microorganisms that performs essential functions: nutrient absorption, immune defense, hormone regulation, and cell health. A harmonious balance of these microorganisms is crucial for both body and mind. Consciously nurturing your gut flora strengthens the immune system, improves digestion, and has a positive effect on skin, energy levels, and emotional stability. DALUMA supports you with scientifically sound, natural approaches to strengthen your gut health in the long term and promote balance on all levels.

BUILDING GUT FLORA FOR SUSTAINABLE STABILITY

To build a stable gut flora This is the key to long-term vitality. A diet rich in fiber, fermented foods like sauerkraut or kimchi, and targeted prebiotics provide your gut with the nutrients that "good" bacteria need. These promote the regeneration of the intestinal lining, regulate inflammatory processes, and protect against harmful influences. With the right routines and high-quality probiotics, you support the continuous development of a healthy gut flora – for a strong microbiome, improved digestion, and a strengthened immune system.

STIMULATE DIGESTION AND IMPROVE WELL-BEING

Healthy digestion is the foundation of vitality. Those wishing to stimulate their digestion benefit from conscious nutrition, regular eating habits, and mindful routines. Plant-based enzymes, fiber, and probiotic cultures support the digestive process, promote nutrient absorption, and harmonize metabolism. DALUMA cleanse and supplement concepts gently activate digestion, relieve the body, and simultaneously promote regeneration – for greater ease, energy, and well-being in everyday life.

Intestinal calculia capsules for targeted support

Capsules containing intestinal bacteria You can specifically support your microbiome. High-quality probiotics in capsule form provide active cultures that promote the development of gut flora, harmonize digestion, and strengthen the immune system. DALUMA offers carefully formulated, scientifically tested capsules that can be taken daily – free from artificial additives and with maximum bioavailability. They perfectly complement a mindful diet and create the foundation for long-term gut health and inner balance.

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