Ein Set von DALUMA BESSERE SAFTKUR 7 TAGE Wellness-Produkten - vier Saftflaschen, zwei Dosen, eine braune Shot-Flasche aus Glas und eine weiße Packung mit einer Reinigungs- und Entgiftungsmaske - angeordnet auf einem weißen Hintergrund.
Ein lächelndes Paar entspannt sich gemeinsam auf dem Boden im Sonnenlicht. Die Frau hält eine Flasche DALUMA BESSERE SAFTKUR 7 TAGE in der Hand, auf dem Glastisch daneben stehen weitere Getränkeflaschen von DALUMA. Die minimalistische Dekoration umfasst Schatten und Pflanzen.
Am Strand hält jemand eine Flasche DALUMA BESSERE SAFTKUR 7 TAGE in der Hand. Der eingeblendete Text hebt die Vorteile natürlicher Lebensmittel und bio-kaltgepresster Säfte hervor: verbesserte Verdauung, geringere Entzündungen und gesündere Ernährungsgewohnheiten.
Eine Person mit einer Holzkohle-Gesichtsmaske stützt ihr Kinn auf eine weiße Fläche neben einem grünen DALUMA-Saft. Der Text hebt die Vorteile von BESSERE SAFTKUR 7 TAGE, Juice Cleanse Optionen, Kombucha und der entgiftenden Holzkohlemaske hervor.
Eine Person sitzt auf einem hellen Teppich, hält einen grünen Saft und ein Smartphone mit dem DALUMA-Bildschirm. Das Bild zeigt, wann man mit der BESSERE SAFTKUR 7 TAGE von DALUMA beginnen sollte, um die Verdauung, das Immunsystem und gesunde Gewohnheiten zu verbessern.
Ein lächelnder Mann in einem weißen Tank-Top hält eine Flasche mit einem Strohhalm. Der eingeblendete Text hebt hervor, wie DALUMA BESSERE SAFTKUR 7 TAGE die Autophagie ankurbeln, den Schlaf verbessern, die Energie steigern, die Gewichtsabnahme unterstützen und Haut und Verdauung verbessern kann.
Vergleich: Die BESSERE SAFTKUR 7 TAGE von DALUMA bietet bio-kaltgepresste Säfte, bis zu 11 Inhaltsstoffe, adaptogenen Kombucha und reinigende Gesichtsmasken. Andere Saftkur 7 Tage Produkte enthalten Pestizide, Zucker und haben keine hautpflegenden Eigenschaften.
Eine Frau mit Sonnenbrille und Sweatshirt läuft über eine kopfsteingepflasterte Straße in der Stadt und trägt die BESSERE SAFTKUR 7 TAGE Säfte von DALUMA. Mit ihrer braunen Umhängetasche und dem schwarzen Stirnband sieht sie aus, als wäre sie bereit, ihre Reinigung zu beginnen.
Mehr anzeigen
1 9

JUICE CLEANSE - 5 DAYS

Dein ganzheitlicher Reset für Körper & Geist
  • Darm reinigen
  • Abnehmen
  • Stoffwechsel ankurbeln
  • Kaltgepresst & unpasteurisiert für höchsten Nährstoffgehalt
  • Bio-Qualität aller Zutaten ohne Schad- oder Konservierungsstoffe
  • Funktionale Zutaten wie Spirulina oder Moringa statt zuckerhaltige Obstsäfte
  • Aktive Bakterienkulturen in Kombucha und Shots 
  • Ohne Zucker- oder künstliche Zusätze für bessere Effekte ohne Nebenwirkung
  • Vegane Aktivkohle Cleansing Gesichtsmaske für ganzheitlichen Skin Glow von außen

Couleur: 5 Tage Kur
American Express
Apple Pay
Bancontact
EPS
Google Pay
iDEAL
Klarna
Maestro
Mastercard
PayPal
Shop Pay
Union Pay
Visa
Ein Mann mit rasiertem Kopf lächelt in die Kamera. Er trägt eine dunkle Anzugsjacke über einem weißen Hemd mit Kragen und steht vor einem schlichten hellgrauen Hintergrund.

Die kaltgepressten Säfte aktivieren Zellprozesse und unterstützen Stoffwechselregeneration.

Dr. Christian Förster

Über das Produkt

Die Saftkur 5 Tage ist dein umfassender Juice Cleanse, um Körper, Haut und Stoffwechsel nachhaltig zu regenerieren. Sie kombiniert bio-kaltgepresste Säfte mit aktiven Nährstoffen, die Darmreinigung, Entlastung und natürliche Energie unterstützen – ideal zum Abnehmen oder als verlängerte Fastenkur. 

Jeder Saft enthält bis zu 11 hochwertige Bio-Zutaten für Zellregeneration und Autophagie, während aktiver Kombucha und Shots dein Mikrobiom schützen und aufbauen. Alle Säfte sind kaltgepresst, frei von Pasteurisierung und Konservierungsstoffen, um maximale Nährstoffdichte zu bewahren.

 Ergänzt wird die Kur durch eine Aktivkohle-Gesichtsmaske, die für einen klaren, frischen Skin Glow sorgt.
Die Bessere Saftkur 5 Tage ist bio, clean und wird in umweltfreundlichen, kompostierbaren Verpackungen geliefert – perfekt, um deinen Stoffwechsel anzukurbeln und dich rundum erneuert zu fühlen.
Zusammensetzung

Während der Saftkur nimmst du pro Tag731-885 Kalorien zu dir.

COLD-PRESSED ORGANIC JUICES

5x 500ml Life Blood

5x 500ml The Radiator

3x 500ml Run, Forest

3x 500ml Supergreen

3x 500ml Rehab

ACTIVE PROBIOTICS

2x Burning Man Shot

1x Kombucha

HOLISTIC SKINCARE

1x Cleansing Face Mask
Inhaltsstoffe der Saftkur

LIFE BLOOD: Wasser, Apfel*, Rote Beete*, Karotte*, Granatapfelsaft*, Zitronensaft*, CayennePfeffer-pulver*, 

RUN,FOREST: Wasser, Äpfel*, Spinat*, Stangen-sellerie*, Gurke*, Ingwer*, Fenchel*, Zitronen-Saft*, Minze*,  Petersilie*

THE RADIATOR:  Wasser, Äpfel*, Süsskartoffeln*, Karotten*, Birnen*,  Limetten*, Trauben*,  Aloe Vera Saft*

SUPERGREEN: Wasser, Gurken*, Kokoswasser*, Spinat*, Limetten*, Petersilie*, Grünkohl*, Brennnessel* (Brennnessel*, Wasser), Rucola*, Spirulina Algen Pulver*, Moringa Pulver*

BURNING MAN SHOT: Kombucha, Ingwersaft, Oregano, Zitronensaft, Cayenne

GLOW UP GREENS KOMBUCHA:  fermentierter tee-aufguss (wasser, zucker*, grüner-tee* jasmineblütte*, schwarzer tee*, kombucha-kultur* (hefe*- und bakterienkul-turen), maracujasaft, aloe vera pulver, basilikum, moringa oleifera blatter pulver*, amla pulver, bacillus subtilis, pilz extrakt (glykolipide), kohlen-säure.

MAGIC MUSHROOM KOMBUCHA: fermentierter tee-aufguss (wasser, zucker*, grüner tee*, schwarzer tee*, kombucha-kul-tur* (hefe- und bakterien-kulturen*)), drachenfrucht puree*, salbeipulver*, reishi-pilz-pulver*, chaga-pilz-pulver*, löwenmähnepilz-pulver*, bacillus subtilis, pilz extrakt (glykolipide), kohlensäure.

GINGER GUN KOMBUCHA: fermentierter tee-kräuter-aufguss (wasser, zucker*, grüner tee*, jasmin-blüten*, schwarzer tee*,| kombuchakultur* (hefe*- und bakterienkulturen), ingwersaft* 1%, zitronensaft*, chicoree-wurzel getrocknet*, ashwaghanda* pulver, camu camu pulver schwarzer*- und langer-pfeffer-pulver*, bacillus subtilis, pilz extrakt (glykolipide), kohlensaure.

*AUS ÖKOLOGISCHEM ANBAU

Alle Säfte und Kombuchas sind bio-zertifiziert.
Wann eine Saftkur
  • Nach intensiven oder genussreichen Phasen – Eine Saftkur kann den Übergang zu einer leichteren Ernährung erleichtern und dem Körper helfen, wieder in einen ausgewogeneren Rhythmus zu finden.
  • Zum saisonalen Wechsel (Frühling oder Herbst) – Ideal, um deine Routinen zu erneuern und deinen Körper in Zeiten natürlicher Umstellungen mit wohltuenden, nährstoffreichen Getränken zu begleiten.
  • Als Kickstart für gesunde Routinen – Die Saftkur bietet den idealen Einstieg für neue Ernährungs- oder Bewegungsgewohnheiten.
Unser Versprechen
  • Bio-kaltgepresste Säfte für maximale Nährstoffdichte ohne Pasteurisierung oder Konservierungsstoffe
  • Schutz und Aufbau des Mikrobioms mit aktivem Kombucha & Shots
  • Bis zu 11 hochwertige Zutaten pro Saft für gezielte Zellregeneration & Autophagie
  • Skin Glow mit Aktivkohle Cleansing Gesichtsmaske
  • Umweltfreundliche, bio-kompostierbare Verpackungenohne Mineralölplastik
Better Together - spare 15% ab 2 Saftkuren

Gemeinsam ist alles leichter – auch die Saftkur. Startet eure Saftkur zu zweit (oder mehr) und profitiert nicht nur von gegenseitiger Motivation, sondern auch von 15 % Rabatt auf jede Bestellung ab zwei Kuren mit Code TOGETHER15. Eine Lieferung an verschiedene Adressen ist hierbei problemlos möglich - hierzu einfach im Warenkorb das Häckchen setzen.

CODE:TOGETHER15  IM CHECKOUT EINGEBEN
Ein einfacher schwarzer Umriss eines fünfzackigen Sterns auf einem schlichten weißen Hintergrund.

Über 50.000 zufriedene Kunden

Eine einfache schwarze Umrisszeichnung eines Lieferwagens mit zwei Rädern auf einem schlichten weißen Hintergrund.

Versandkostenfrei ab €55

Eine einfache schwarze Umrisszeichnung eines Diamant-Edelsteins mit geometrischen Facetten, dargestellt auf weißem Hintergrund.

Frischegarantie für Saftkuren

Bessere Effekte durch eine ganzheitliche Routine

Spare jetzt 10% und verstetige deine Selfcare Effekte ganzheitlich.

Ein lächelndes Paar entspannt sich gemeinsam auf dem Boden im Sonnenlicht. Die Frau hält eine Flasche DALUMA BESSERE SAFTKUR 7 TAGE in der Hand, auf dem Glastisch daneben stehen weitere Getränkeflaschen von DALUMA. Die minimalistische Dekoration umfasst Schatten und Pflanzen. Am Strand hält jemand eine Flasche DALUMA BESSERE SAFTKUR 7 TAGE in der Hand. Der eingeblendete Text hebt die Vorteile natürlicher Lebensmittel und bio-kaltgepresster Säfte hervor: verbesserte Verdauung, geringere Entzündungen und gesündere Ernährungsgewohnheiten. Eine Person mit einer Holzkohle-Gesichtsmaske stützt ihr Kinn auf eine weiße Fläche neben einem grünen DALUMA-Saft. Der Text hebt die Vorteile von BESSERE SAFTKUR 7 TAGE, Juice Cleanse Optionen, Kombucha und der entgiftenden Holzkohlemaske hervor. Ein Set von DALUMA BESSERE SAFTKUR 7 TAGE Wellness-Produkten - vier Saftflaschen, zwei Dosen, eine braune Shot-Flasche aus Glas und eine weiße Packung mit einer Reinigungs- und Entgiftungsmaske - angeordnet auf einem weißen Hintergrund.
Aperçu rapide
JUICE CLEANSE - 5 DAYS 159,95 € 16,11 € / l
Ein Mann und eine Frau stehen friedlich im Freien, die Augen geschlossen im Sonnenlicht, als ob sie die Vorteile von DALUMA 360 DAILY ESSENTIALS SUPPLEMENT unter einem blauen Himmel mit Wolken genießen würden. Eine Person sitzt mit geschlossenen Augen hinter einem Glas Wasser und DALUMA 360 DAILY ESSENTIALS SUPPLEMENT an einem Tisch und hebt die Bedeutung von Mikronährstoffen auf pflanzlicher Basis, die Bioverfügbarkeit und die sichere Dosierung hervor. Eine Person in einem weißen Tank-Top hält das DALUMA 360 DAILY ESSENTIALS SUPPLEMENT in der Hand, das sich durch die Synergie der Inhaltsstoffe, die pflanzlichen Mikronährstoffe und die Vermeidung von Überschneidungen oder Überdosierungen von Inhaltsstoffen auszeichnet. Eine braune Kunststoffflasche mit weißem Deckel und der Aufschrift DALUMA 360 DAILY ESSENTIALS SUPPLEMENT enthält natürliche Nahrungsergänzungsmittel mit Mikronährstoffen auf pflanzlicher Basis. Auf dem Etikett stehen schwarzer Text und eine Liste der Inhaltsstoffe.
Aperçu rapide
360 DAILY ESSENTIALS SUPPLEMENT 45,00 € 0,38 € / item
Eine lächelnde Frau mit langen Haaren hält eine DALUMA SYM-BIOTIC 23/100 BILLION DARMBAKTERIEN DOUBLE Flasche in der einen Hand und eine Kapsel in der Nähe ihres Auges, vor einem schlichten hellen Hintergrund. Infografik mit dem Titel WHY IT MATTERS mit vier Punkten über das Darmmikrobiom, seine Auswirkungen auf die Gesundheit, die Grenzen der meisten Nahrungsergänzungsmittel und wie Gewohnheiten den guten Bakterien schaden können - mit dem SYM-BIOTIC 23/100 BILLION DARMBAKTERIEN DOUBLE von DALUMA. Nahaufnahme eines nackten Oberkörpers mit weißen Kapseln, die auf der Haut verstreut sind. Der eingeblendete Text hebt SYM-BIOTIC 23/100 BILLION DARMBAKTERIEN DOUBLE von DALUMA hervor, das verschiedene Stämme, hohe probiotische Kulturen und zusätzliche Vitamine/Mineralien enthält. Eine braune Flasche mit weißem Deckel und der Aufschrift "DALUMA" enthält SYM-BIOTIC 23/100 BILLION DARMBAKTERIEN, ein fortschrittliches Breitspektrum-Probiotikum mit lebenden Bakterienkulturen und Rotalgen-Kalzium.
Aperçu rapide
SYM-BIOTIC 23/100 BILLION DARMBAKTERIEN 45,00 € 0,75 € / item
Zwei sportliche Männer in schwarzen Shorts, die Wasserflaschen in der Hand halten, stoßen sich vor einer Metallwand die Fäuste. In der Nähe befinden sich eine Sporttasche und weiße Beutel mit DALUMA VEGANES PERFORMANCE PROTEIN KAKAO, die ihre Wahl eines veganen Proteins unterstreichen. Ein durchtrainierter Mann in schwarzen Shorts und mit Sonnenbrille hält einen Beutel mit DALUMA VEGANES PERFORMANCE PROTEIN VANILLE. Neben ihm hebt ein weißer Text die Vorteile von pflanzlichem Eiweiß für Muskeln und Stoffwechsel und die Probleme mit typischen modernen Diäten hervor. Eine Person hält eine DALUMA VEGANES PERFORMANCE PROTEIN VANILLE in der einen Hand und einen Edelstahl-Shaker in der anderen. Der Text hebt die Vollspektrum-Aminosäuren, die Bioqualität, die hohe Bioverfügbarkeit und den natürlichen Vanille-Geschmack hervor. Ein weißer, wiederverschließbarer Beutel mit der Aufschrift "DALUMA VEGANES PERFORMANCE PROTEIN VANILLE" zeichnet sich durch ein klares, minimalistisches Design mit schwarzem, vertikalem Text aus, der den Clean Organic Fuel & Amino Acid Complex, das natürliche Vanille-Aroma und hochwertiges pflanzliches Eiweiß hervorhebt.
Aperçu rapide
PURE PERFORMANCE PROTEIN 24,99 €
Eine einfache schwarze Umrisszeichnung eines Blattes auf weißem Hintergrund, mit einer einzigen zentralen Ader, die sich von der Basis bis zur Spitze des Blattes erstreckt.

Bio-Qualität

Ein einfaches, schwarzes, sechsarmiges Schneeflockensymbol auf einem schlichten weißen Hintergrund. Jeder Zweig hat zwei kleinere Ableger, wodurch ein symmetrisches und geometrisches Aussehen entsteht.

Kaltgepresst

Ein einfacher schwarzer Umriss eines Blattes mit einer vertikalen Linie in der Mitte und drei diagonalen Linien auf der rechten Seite vor einem hellen Hintergrund.

Nachhaltig Verpackt

Drei schwarz umrandete Kreise sind in einer Dreiecksformation auf einem einfarbig weißen Hintergrund angeordnet, wobei ein Kreis oben und zwei darunter angeordnet sind.

11 Zutaten pro Saft

Wirkungsweise der Saftkur

Zwei Personen sitzen eng beieinander auf einem Teppich. Eine hält ein Smartphone in der Hand, auf dem eine digitale Geldbörse mit einem Münzsymbol und dem Wort GUAMAN abgebildet ist. Die andere hält ein grünes Getränk in der Hand. Nur ihre Hände und teilweise ihre Gesichter sind zu sehen.

Warum dein Körper Entlastung braucht

Völlegefühl, träge Verdauung, unreine Haut und ein schlappes Energielevel sind typische Folgen unseres heutigen Lifestyles. Wir leben im Überfluss voller günstiger, stark verarbeiteter Lebensmittel. Die Überversorgung mit hohen Energiedichten ist evolutionär neu und begründet viele Evolutionskrankheiten wie Diabetes 2, Adipositas und mehr.

Oft enthalten moderne Lebensmittel hohen Zucker-, Salzgehalt, künstliche Zusätze und kaum echte Nährstoffe. Sie sind stark verarbeitet und frei von Ballaststoffen, die wichtig für Mikrobiom und Zellstoffwechsel sind.

Diese Dauerbelastung überfordert unseren Körper und schwächt Stoffwechsel sowie Verdauung.

Eine Frau mit einer grauen Gesichtsmaske und lockigem Haar sitzt in einer Badewanne mit Blasen am Arm. Pflegeflaschen und eine grüne Saftflasche stehen neben ihr auf dem Wannenrand.

Der Reset für Körper, Geist und Haut

In allen Kulturen weltweit ist Gesundheitsfasten ein zentrales Element als Ritual für Heilung, Klarheit und Regeneration. Heute bestätigt auch die moderne Medizin, wie wertvoll gezielte Essenspausen für Körper und Geist sind. Saftfasten vereint dabei die reinigende Kraft des Fastens durch hochwertige, funktionale Nährstoffe ergänzt. So wird der Körper nicht geschwächt, sondern gestärkt.

Die Bessere Saftkur bietet einen sicheren, effektiven und alltagstauglichen Reset, um die Vorteile von Wasser- oder Buchingerfasten bequem zuhause zu erleben, mit maximaler Wirkung und ganzheitlichem Ansatz. Sie liefert eine gezielte Kombination aus bio-kaltgepressten Säften, aktivem Kombucha und Ingwer-Shots, die deinen Körper bei der Darmreinigung und Entlastung des Stoffwechsels unterstützen.

Durch das Kaltpressverfahren und die HPP-Technologie bleiben empfindliche Vitamine und Enzyme erhalten, die den natürlichen Autophagieprozess (zelluläre Selbstreinigung) fördern. Aktiver Kombucha unterstützt dein Mikrobiom, während Antioxidantien aus grünem Blattgemüse, Spirulina und Beeren freie Radikale neutralisieren. Ergänzt durch die Aktivkohle-Gesichtsmaske wirkt die Kur nicht nur nach innen, sondern schenkt auch äußerlich sichtbaren Glow.

Ein lächelndes Paar sitzt auf dem Boden im Sonnenlicht, hält Getränke in der Hand und ist einander zugewandt. Die Frau trägt ein schwarzes Oberteil und eine hellblaue Hose, der Mann ein weißes T-Shirt. Flaschen stehen in der Nähe auf dem Boden, Schatten werden an die Wand hinter ihnen geworfen.

Spürbare Ergebnisse in wenigen Tagen

Bereits nach wenigen Tagen erfährst du ein leichteres Körpergefühl, verbesserte Verdauung und mehr Energie. Die Kombination aus Nährstoffdichte und Verdauungsentlastung sorgt für ein ruhigeres Bauchgefühl und unterstützt dich dabei, abzunehmen, deinen Stoffwechsel anzukurbeln und deine Haut zu klären.

Die Bessere Saftkur ist nicht nur eine Pause vom Alltag, sondern hilft auch langfristig, schlechte Ernährungsgewohnheiten zu durchbrechen. Mit dem App-Guide erhältst du die Saftkurbegleitung mit Tipps und Anleitungen für eine erfolgreiche Erfahrung.

Kombucha, Shots und die Cleansing Maske stärken deinen Darm, revitalisieren dein Hautbild und geben deinem Körper und Geist zusammen mit den Säften einen echten Neustart.

Inhalt der Saftkur

Verschiedene abgefüllte Säfte, Dosen, eine kleine Flasche und ein Tütchen sind ordentlich auf einer hellgrauen Fläche angeordnet und werfen weiche Schatten. Die Gegenstände sind in einem halbkreisförmigen Muster angeordnet.

Inhalt der Saftkur

The Radiator

Carotinoide aus Süßkartoffel und Karotte fördern einen natürlichen Skin Glow, während Aloe Vera Feuchtigkeit spendet und die Verdauung sanft unterstützt. Birne sorgt für eine cremige Textur und eine milde Süße.
Supergreen

Grünkohl und Rucola versorgen Dich mit wertvollem Chlorophyll und Bitterstoffen. Spirulina und Moringa liefern zusätzliche Mineralien, Proteine und Antioxidantien. Kokoswasser rundet den Geschmack sanft ab, komplett ohne Fruchtzucker.
Kombucha

Unsere Kombuchas werden aus ökologisch angebauten Zutaten hergestellt und enthalten natürlich fermentierte Kulturen, die im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung zu einem allgemeinen Wohlbefinden beitragen können.

Die drei Sorten – Ginger Gun, Glow Up Green und Magic Mushroom – verbinden aktive Kombucha-Fermente mit ausgewählten pflanzlichen Komponenten:

  • Ginger Gun: mit Ingwer für ein belebendes Aroma
  • Glow Up Green: mit grünen Pflanzenstoffen für ein frisches Geschmacksprofil
  • Magic Mushroom: mit funktionellen Pilzextrakten für eine bewusste Routine
Aktivkohle Cleansing Mask

Sie vereint die reinigende Kraft einer Tonerde Maske mit mineralstoffreicher Lavaerde und beruhigender Aloe Vera, klärt porentief bei Hautunreinheiten, lindert sanft Hautirritationen.

Run, Forest

Nährstoffreicher Spinat und Petersilie liefern wertvolles Chlorophyll zur Zellregeneration. Sellerie-Salze unterstützen den Elektrolythaushalt. Apfel sorgt für natürliche Frische und eine harmonische Süße.
Life Blood

Intensive Kraft von Roter Beete und Granatapfel mit einem Hauch Cayenne für einen natürlichen Stoffwechsel-Boost. Wertvolle Vitamine, Mineralien und sekundäre Pflanzenstoffe, fördern Durchblutung, Zellgesundheit und Energie.
Burning Man Ingwershot

Der Burning Man Shot kombiniert die Schärfe von Ingwer und Cayenne mit der Frische von Zitrone – sanft abgerundet durch natürliche Apfelsüße.


The Radiator

Carotinoide aus Süßkartoffel und Karotte fördern einen natürlichen Skin Glow, während Aloe Vera Feuchtigkeit spendet und die Verdauung sanft unterstützt. Birne sorgt für eine cremige Textur und eine milde Süße.
Run, Forest

Nährstoffreicher Spinat und Petersilie liefern wertvolles Chlorophyll zur Zellregeneration. Sellerie-Salze unterstützen den Elektrolythaushalt. Apfel sorgt für natürliche Frische und eine harmonische Süße.
Supergreen

Grünkohl und Rucola versorgen Dich mit wertvollem Chlorophyll und Bitterstoffen. Spirulina und Moringa liefern zusätzliche Mineralien, Proteine und Antioxidantien. Kokoswasser rundet den Geschmack sanft ab, komplett ohne Fruchtzucker.
Life Blood

Intensive Kraft von Roter Beete und Granatapfel mit einem Hauch Cayenne für einen natürlichen Stoffwechsel-Boost. Wertvolle Vitamine, Mineralien und sekundäre Pflanzenstoffe, fördern Durchblutung, Zellgesundheit und Energie.
Kombucha

Unsere Kombuchas werden aus ökologisch angebauten Zutaten hergestellt und enthalten natürlich fermentierte Kulturen, die im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung zu einem allgemeinen Wohlbefinden beitragen können.

Die drei Sorten – Ginger Gun, Glow Up Green und Magic Mushroom – verbinden aktive Kombucha-Fermente mit ausgewählten pflanzlichen Komponenten:

  • Ginger Gun: mit Ingwer für ein belebendes Aroma
  • Glow Up Green: mit grünen Pflanzenstoffen für ein frisches Geschmacksprofil
  • Magic Mushroom: mit funktionellen Pilzextrakten für eine bewusste Routine
Burning Man Ingwershot

Der Burning Man Shot kombiniert die Schärfe von Ingwer und Cayenne mit der Frische von Zitrone – sanft abgerundet durch natürliche Apfelsüße.
Aktivkohle Cleansing Mask

Sie vereint die reinigende Kraft einer Tonerde Maske mit mineralstoffreicher Lavaerde und beruhigender Aloe Vera, klärt porentief bei Hautunreinheiten, lindert sanft Hautirritationen.

Full ingredients list

Ablauf deiner saftkur

Jeder Saftkur Tag enthält 4 funktional abgestimmte Säfte, Kombuchas oder Shots für einen ganzheitlichen Reset.

Eine Person, die auf einer beigen Couch sitzt, hält in der einen Hand eine Getränkeflasche und bedient mit der anderen Hand ein Smartphone, auf dessen Bildschirm das Logo der OALUMA-App angezeigt wird.

Tag 1

09 Uhr: Ginger Gun Kombucha
12 Uhr: Life Blood
16 Uhr: Run, Forest
20 Uhr: The Radiator

Drei Dosen Daluma Adaptogenic Kombucha mit gelben und weißen Etiketten sind vertikal gestapelt, zwei unten und eine diagonal oben, vor einem schlichten hellen Hintergrund.

Tag 2

09 Uhr: The Radiator
12 Uhr: Life Blood
16 Uhr: Ginger Gun
20 Uhr : Supergreen

Eine Frau in einem weißen Tank-Top hält eine grüne Saftflasche mit einem Strohhalm und schaut sie überrascht oder bewundernd an, während sie vor einer grünen Wand steht.

Tag 3

09 Uhr: Supergreen
12 Uhr: The Radiator
16 Uhr: Run, Forest
20 Uhr: Life Blood

Eine Person in beiger Sportkleidung sitzt im Schneidersitz auf dem Boden und hält eine Flasche Orangensaft mit der Aufschrift The Warrior. Nur ihr Oberkörper und ihre Beine sind zu sehen.

Tag 4

09 Uhr: Ginger Gun
12 Uhr: Supergreen
16 Uhr: The Radiator
20 Uhr: Life Blood

Eine Dose mit der Aufschrift Adaptogenic Kombucha wird gekippt und gießt eine hellbraune Flüssigkeit in ein klares Glas mit einem Spritzer. Der Hintergrund ist weiß und minimalistisch.

Tag 5

09 Uhr: The Radiator
12 Uhr: Magic Mushroom
16 Uhr: Life Blood
20 Uhr: Glow-up Greens

So nutzt das die Health Community

  • Cozy Regeneration und bewussten Self-Care Momenten mit Gesichtsmaske und Sage.
  • Als Reset für Stoffwechsel und Muskelhaushalt.
  • Als Kick-Start in gesunde Gewohnheiten mit pflanzenbasierter Ernährung, Protein und aktivem Lifestyle. Journaling für bewusste neue Habits.

Cleanse over time

  • Abfasten
  • Vorabend
  • Cleanse
  • Selfcare
  • Aufbau
Eine Frau mit geschlossenen Augen lehnt ihren Kopf zurück und stützt ihn auf die Schulter eines Mannes. Beide sind in warmes Sonnenlicht getaucht, was eine heitere und intime Atmosphäre schafft.
Abfasten

Sanfte, leicht verdauliche Nahrung wie Suppen, gedünstetes Gemüse und Shakes entlasten deine Verdauung in Vorbereitung für die Saftkur. Du signalisierst deinem Körper langsam, auf leichtere Kost umzustellen. Viel trinken, salzige Brühen und Electrolyte unterstützen deinen Mineralstoffhaushalt.

Ein lächelndes Paar sitzt auf dem Boden im Sonnenlicht, hält Getränke in der Hand und ist einander zugewandt. Die Frau trägt ein schwarzes Oberteil und eine hellblaue Hose, der Mann ein weißes T-Shirt. Flaschen stehen in der Nähe auf dem Boden, Schatten werden an die Wand hinter ihnen geworfen.
Vorabend

Führe sanft alles ab, sodass dein Körper die Verdauungsprozesse entlasten und Zellregeneration effizienter starten kann. Der Burning Man Shot gibt den ersten Boost aktiver Bakterienkulturen. Iss deine letzte Mahlzeit so früh wie möglich, um Autophagie frühzeitig zu starten.

Unser Tipp: Entspanne und starte deine Regeneration mit einem warmen Bad, Gesichtsmaske und Meditation.

Ein Mann ohne Hemd sitzt an einem Tisch, stützt seinen Kopf auf die Hand und schaut nachdenklich. Vor ihm stehen eine Flasche mit einem orangefarbenen Getränk und ein Glas mit Eiswasser. Der Hintergrund ist durch geschlossene Vorhänge schwach beleuchtet.
Cleanse

Dein Körper beginnt, eingelagerte Toxine abzubauen und sich auf die flüssige Ernährung umzustellen. Diese Phase kann herausfordernd sein, da der Blutzuckerspiegel sinkt und sogenannte "Fastenkatereffekte" auftreten können.

Unser Tipp: Binde kleine Rituale ein, die dir helfen, Leichtigkeit zu spüren: Deine Lieblingsmusik, Podcasts, Breathwork, entspannte Spaziergänge.

Eine Frau, die einen beigen gerippten Sport-BH und Leggings trägt, nimmt eine Yogapose in einem Innenraum ein, wobei ihr Rücken und ihr Pferdeschwanz sichtbar sind. Von draußen fällt natürliches Licht ein, das ihre Schulter- und oberen Rückenmuskeln hervorhebt.
Self-Care Momente

Dein Körper tritt in eine Phase ein, in der er verstärkt regulative Stoffwechselprozesse ausführt, während sich der Blutzuckerspiegel im Rahmen der natürlichen physiologischen Mechanismen einpendelt. Energieanstiege aber auch Schwächegefühle können auftreten. Bleibe positiv und genieße die neu gewonnene Leichtigkeit. Besonders jetzt ist der Fokus auf dich selbst und Selbst-Reflektion wichtig.

Unser Tipp: Baue Self-Care Momente mit Journaling und der Cleansing Gesichtsmaske ein, um deine Regeneration weiter zu fördern.

Drei nebeneinander stehende Personen, dargestellt von den Schultern bis zur Taille. Die Person in der Mitte trägt ein weißes Bikinioberteil, während die anderen ohne Hemd sind. Der Schwerpunkt des Bildes liegt auf ihren Oberkörpern und Hauttönen.
Regeneration der Darmflora

Am letzten Tag deiner Saftkur richtet sich der Fokus auf eine harmonische Rückkehr zu regulären Ernährungsabläufen. Nach einer Phase geringerer Belastung nimmt der Darm seine üblichen Funktionen wieder schrittweise auf. Kombucha liefert natürliche Fermentationsprodukte und mikrobiell geprägte Komponenten, die dein Ernährungsritual sinnvoll begleiten und den Übergang geschmacklich wie sensorisch unterstützen.

Unser Tipp: Um deinen Darm nachhaltig zu stärken, eignet sich die Supplementierung mit Sym-Biotic 23/100 Billion.

DALUMA SAFTKUR VS ANDERE

Scrollen um zu vergleichen →
Ein Set von DALUMA BESSERE SAFTKUR 7 TAGE Wellness-Produkten - vier Saftflaschen, zwei Dosen, eine braune Shot-Flasche aus Glas und eine weiße Packung mit einer Reinigungs- und Entgiftungsmaske - angeordnet auf einem weißen Hintergrund.
JUICE CLEANSE - 5 DAYS
Eine graue Silhouette von sechs Flaschen, die in zwei Dreierreihen angeordnet sind, von vorne gesehen, dicht an dicht vor einem weißen Hintergrund.
Andere Saftkuren
Bio-zertifiziert, frei von Pestiziden & Fungiziden
Kaltgepresst & HPP
Diverse funktionale Zutaten & hoher Gemüseanteil
Schadstofffreie PLA-Verpackungen ohne Mineralöle oder Weichmacher
Entwickelt mit Ernährungsexperten
App-Guide & tägliche Step-by-Step Unterstützung für eine erfolgreiche Saftkur
Optimiert für Fastenkur und Stoffwechsel-Ankurbelung
Kombucha mit aktiven Fermentationskulturen
Cleansing Aktivkohle Gesichtsmaske für Skin Glow

BECOME A PRO

WERDE DALUMA HEALTH CLUB MEMBER

Erhalte 18% auf deine Bestellung, sowie exklusiven Zugang zur Pro Community, News, Pre-Sales, Events und mehr.

Jetzt entdecken Shop Now

Health club blog

Aktuelle Neuigkeiten, Experten Interviews und Tipps für ganzheitliche Self-Care.

Tout afficher
Saftfasten vs. Basenfasten: Unterschiede & Zielsetzungen  - DALUMA
Saftfasten vs. Basenfasten: Unterschiede & Zielsetzungen 

Wir erklären dir: Wie sich eine Saftkur von Basenfasten unterscheidet, welche Ziele damit jeweils verfolgt werden und was sich für dich am besten eignet.

Lire la suite
Dein Neustart: Mit einer Saftkur zur gesunden Routine nach dem Urlaub  - DALUMA
Dein Neustart: Mit einer Saftkur zur gesunden Routine nach dem Urlaub 

Wir erklären dir: Was eine Saftkur ist, warum sie sich nach dem Urlaub lohnt und wie sie dir anschließend zu einer gesunden Routine verhelfen kann.

Lire la suite
Die Saftkur ist geschafft! Was jetzt?<br>4 einfache Schritte zur Weiterführung der Effekte - DALUMA
Die Saftkur ist geschafft! Was jetzt?
4 einfache Schritte zur Weiterführung der Effekte

Du hast die Saftkur erfolgreich geschafft! Durch die Bio Obst- und Gemüsesäfte und den Verzicht auf raffinierten Zucker hast viele positive Effekte für Deine Gesundheit erreicht. Mit diesen 4 einfachen...

Lire la suite

FREQUENTLY ASKED QUESTIONS

Was bewirkt eine 5 Tage Saftkur?

Eine 5-tägige Saftkur reduziert die übliche mechanische und metabolische Beanspruchung durch feste Nahrung, da der Fokus vorübergehend auf flüssigen Mahlzeiten liegt. Gleichzeitig versorgt sie den Körper mit Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien aus frischem Obst und Gemüse. Viele berichten von gesteigerter Energie, besserer Haut und einem bewussteren Umgang mit Ernährung danach.

Wie viel nimmt man mit einer 5 Tage Saftkur ab?

Bei einer 5 Tage Saftkur verlieren die meisten Menschen zwischen 2 und 5 Kilo. Der größte Teil des Gewichtsverlustes entsteht durch den Abbau von Wasser- und Glykogenspeichern sowie durch das geringere Nahrungsvolumen im Verdauungstrakt.
Ein Teil kann auch aus Fettreserven stammen. Vor allem, weil der Körper während der Essenspausen stärker auf Fettverbrennung umschaltet.
Die Saftkur ist aber nicht in erster Linie als Diät gedacht, sondern als Reset für Verdauung, Stoffwechsel und Essgewohnheiten. Der nachhaltige Effekt entsteht, wenn man danach bewusster isst.

Was ist das beste Mittel zur Darmreinigung?

Am wirksamsten ist eine Kombination aus ballaststoffreicher Ernährung, viel Flüssigkeit und Bewegung. Flohsamenschalen, Leinsamen oder Sauerkraut wirken besonders darmfreundlich. Frische Säfte können den Darm sanft unterstützen, da sie wichtige Enzyme und sekundäre Pflanzenstoffe enthalten, die die Verdauung anregen.

Wie macht man eine Fastenkur richtig?

Die DALUMA App begleitet dich durch deine Saftkur und unterstützt auch deine Vor- und Nachbereitung mit Tipps und Richtlinien.
Eine gute Vorbereitung ist wichtig: ein bis zwei Tage vorher leichte Kost und weniger Kaffee/Alkohol. Während der Kur viel Flüssigkeit, Ruhe, Bewegung an der frischen Luft und bewusstes Atmen. Der Wiedereinstieg sollte sanft erfolgen mit Suppen, Obst und leicht verdaulichen Speisen.

Wie kann ich meinen Körper auf Fettverbrennung umstellen?

Um den Stoffwechsel Richtung Fettverbrennung zu lenken, solltest du weniger schnelle Kohlenhydrate (Zucker, Weißmehl) essen und stattdessen auf Proteine, gesunde Fette und ballaststoffreiches Gemüse setzen. Längere Essenspausen helfen, den Insulinspiegel zu senken, wodurch der Körper auf Fettreserven zurückgreift. Ergänzend unterstützen Bewegung und Sport, besonders Ausdauer- und Krafttraining, die Fettverbrennung.

Wie lange sind die Säfte haltbar?

Unsere Säfte sind komplett roh und du kannst sie aufgrund des innovativen Haltbarkeitsverfahrens, HPP, gekühlt innerhalb einiger Wochen genießen. Das individuelle Mindesthaltbarkeitsdatum findest du auf jeder Flasche.

Wie sollte ich die Säfte lagern?

Unsere kaltgepressten Säfte solltest du im Kühlschrank aufbewahren.

Was mache ich mit den leeren Flaschen?

Unsere Flaschen können einfach im Pfandsystem zurückgegeben werden. Bitte beachte jedoch, dass Pfandautomaten Flaschen nur dann annehmen, wenn sie zum Sortiment des jeweiligen Lebensmitteleinzelhandels gehören.

UNSER 360° ANSATZ

Wir verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz für Self-Care - von Liquids über Nahrungsergänzungsmitteln bis hin zur Hautpflege. Unsere Bekenntnis zu höchster Qualität, reinen Inhaltsstoffen und Nachhaltigkeit spiegelt sich in all unseren Produkten wider.

MEHR ERFAHREN