Entdecken Sie die BESSERE SAFTKUR - 7 TAGE von DALUMA: ein kuratiertes Set mit grünen, orangefarbenen und roten biologisch kaltgepressten Säften, zwei Kombucha-Dosen, einer Morning Man Shot-Flasche und einem Beutel mit einer reinigenden Detox-Maske.

Am Strand trägt jemand Sonnencreme auf und hält dabei eine DALUMA-Flasche mit der Aufschrift BESSERE SAFTKUR - 7 TAGE. Der Text hebt die Vorteile hervor, wie die Entlastung der Verdauung und die Unterstützung der Regeneration - ideal für Ihre Saftkur- oder Kombucha-Routine.

Eine Person mit einer Holzkohle-Gesichtsmaske stützt ihr Kinn neben einer grünen DALUMA BESSERE SAFTKUR - 7 TAGE Flasche. Der Text hebt die Vorteile wie Schadstofffreiheit und Nährstoffversorgung hervor - perfekt in Kombination mit einer reinigenden Gesichtsmaske.

Eine Person sitzt auf einem hellen Teppich und hält eine grüne DALUMA BESSERE SAFTKUR - 7 TAGE Saftflasche und ein Telefon mit einer Reinigungs-App. Der Text hebt Gründe für eine Reinigung hervor, z. B. nach Stress, zu bestimmten Jahreszeiten oder um gesunde Gewohnheiten zu fördern.

Ein lächelnder Mann in einem weißen Tank-Top hält eine Flasche mit einem Strohhalm. Der eingeblendete Text hebt die Vorteile von BESSERE SAFTKUR - 7 TAGE von DALUMA hervor: Autophagie, besserer Schlaf, mehr Energie, Gewichtsabnahme, verbesserte Haut und Verdauung.

Eine Vergleichstabelle zeigt "DALUMA BESSERE SAFTKUR - 7 TAGE" gegenüber "ANDERE". DALUMA bietet zertifizierte biologische, kaltgepresste Säfte mit bis zu 11 Inhaltsstoffen sowie adaptogenen Kombucha und Reinigungsmasken an - andere können Pestizide und Zucker enthalten und haben keinen ganzheitlichen Nutzen.

1 9

JUICE CLEANSE - 3 DAYS

Name: JUICE CLEANSE - 3 DAYS
Brand: DALUMA
SKU: D-SET-04
Price: 99.95 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.7 (40 reviews)

Dein ganzheitlicher Reset für Körper & Geist

Darm reinigen
Skin Glow
Stoffwechsel ankurbeln

Bio-kaltgepresste Säfte für maximale Nährstoffdichte ohne Pasteurisierung oder Konservierungsstoffe
Schutz und Aufbau des Mikrobioms mit aktivem Kombucha & Shots
Bis zu 11 hochwertige Zutaten pro Saft für gezielte Zellregeneration & Autophagie
Skin Glow mit Aktivkohle Cleansing Gesichtsmaske
Umweltfreundliche, bio-kompostierbare Verpackungen ohne Mineralölplastik

Variantes de produits

Couleur: 3 Tage Kur

3 Tage Kur 5 Tage Kur 7 Tage Kur

Die kaltgepressten Säfte aktivieren Zellprozesse und unterstützen Stoffwechselregeneration.

Dr. Christian Förster

Warum Saftfasten?

In der heutigen Zeit wird der Körper täglich mit verarbeiteten Lebensmitteln, Zucker, Schadstoffen und Stress überlastet. Wir geben ihm keine Pause zur körpereigenen Regerneration. Saftfasten ist eines der wirksamsten Mittel, um ihn ganzheitlich zu entlasten, von innen zu reinigen und neue Energie zu gewinnen.

Autophagie aktivieren: Die Zellen beginnen, beschädigte Strukturen zu recyclen und erneuern.
Darm & Mikrobiom entlasten: Durch Verzicht auf feste Nahrung und aktive Kulturen in Kombucha und Shots kann sich die Verdauung erholen und das Mikrobiom regenerieren.
Skin Glow: Sekundäre Pflanzenstoffe, Antioxidantien und die Gesichtsmaske unterstützen Zellschutz und Skin Glow von innen und außen.
Entgiftung: Leber und Nieren werden entlastet, Schadstoffe effizienter ausgeschieden.
Entzündungshemmung: Besonders die grünen Gemüsesäfte wirken entzündungshemmend und stärken Immunsystem.
Energie & Fokus: Entlastete Verdauung gibt mehr Energie für Körper und Geist frei.
Nährstoff-Boost: Die hohe Dichte an Vitaminen, Mineralstoffen und Enzymen in kaltgepressten Bio-Säften bietet höchste Menge an Nährstoffen.
Gewichtsregulation: Unterstützt Stoffwechsel, Fettverbrennung und reguliert das Hungergefühl.
Blutzucker-Stabilisierung: Grüne Säfte mit geringem Fruchtzuckeranteil helfen, Blutzuckerschwankungen zu reduzieren.

Warum die Bessere Saftkur

Während andere Saftkuren nur kurzfristige Effekte liefern, verbindet die Bessere Saftkur ein ganzheitliches Konzept mit höchster Qualität, funktionalen Inhaltsstoffen und Produkten, die Körper, Haut und Mikrobiom von innen und außen stärken.

Ganzheitlicher Ansatz – nicht nur Cleanse, sondern ein vollumfassendes Konzept für Körper, Haut & Mikrobiom mit Säften, Kombucha und Gesichtsmaske.
Höchste Qualität – 100% bio-zertifizierte Inhaltsstoffe, maximale Nährstoffdichte & funktionale Pflanzenstoffe.
Mehr als Säfte – einzigartig durch die Kombination aus funktionalen Säften, Kombuchas, Shots & Gesichtsmasken für innen & außen.
Wissenschaftlich fundiert – jede Saftkur ist entwickelt mit Experten für echte, langfristige Ergebnisse.
Echte Wirkung – keine schnelle Punktlösung, sondern ein ganzheitlicher Reset für Körper, Haut und Geist.

Die DALUMA Saftkur Facts

Kaltgepresst & unpasteurisiert für höchsten Nährstoffgehalt
Bio-Qualität aller Zutaten ohne Schad- oder Konservierungsstoffe
Funktionale Zutaten wie Spirulina oder Moringa statt zuckerhaltige Obstsäfte
Aktive Bakterienkulturen in Kombucha und Shots für die Besiedlung des Mikrobioms
Ohne Zucker- oder künstliche Zusätze für bessere Effekte ohne Nebenwirkung
Vegane, cruelty-free Aktivkohle Cleansing Gesichtsmaske für ganzheitlichen Skin Glow von außen

Wann eine Saftkur

Nach stressigen Phasen oder schwerer Ernährung – Nach erhöhten Belastungsphasen kann die Saftkur den Stoffwechsel entlasten, den Darm beruhigen und dir neue Energie geben.
Zum saisonalen Übergang (Frühling oder Herbst) – Besonders geeignet, um Immunsystem und Hautgesundheit zu unterstützen, wenn dein Körper mehr Schutz und Vitalstoffe braucht.
Als Kickstart für gesunde Routinen – Die Saftkur bietet den idealen Einstieg für neue Ernährungs- oder Bewegungsgewohnheiten.

Über 50.000 zufriedene Kunden

Versandkostenfrei ab 55€

Expressverand für Saftkuren

Bessere Effekte durch eine ganzheitliche Routine

Spare jetzt 10% und verstetige deine Selfcare Effekte ganzheitlich.

JUICE CLEANSE - 3 DAYS 99,95 €

Eine Frau in weißer Unterwäsche steht drinnen an einer Holzwand, in der Hand ein Glas Wasser und Kapseln - vermutlich ENERGY & BALANCE DUO von DALUMA für natürliche Energie und Wellness.

360 DAILY ESSENTIALS SUPPLEMENT 45,00 €

Eine Person hält drei IMMUN DEFENCE COMPLETE KOMPLEX DOUBLE Kapseln von DALUMA in einer Hand, während ein Glas Wasser in der Nähe auf einer sonnenbeschienenen, gesprenkelten Arbeitsplatte das Licht reflektiert und ein Regenbogenmuster auf der Oberfläche erzeugt.

SYM-BIOTIC 23/100 BILLION DARMBAKTERIEN 45,00 €

Ein hemdsärmeliger Mann lehnt im Freien an Metallstangen, nippt an einer silbernen Flasche und genießt die Sonne - die perfekte Verkörperung der schlanken Kraft von DALUMA PERFORMANCE DUO KAKAO.

PURE PERFORMANCE PROTEIN 24,99 €

Bio-Qualität

Kaltgepresst

Nachhaltig Verpackt

11 Zutaten pro Saft

HOW IT WORKS

Zwei Personen sitzen eng beieinander auf einem Teppich. Eine hält ein Smartphone in der Hand, auf dem eine digitale Geldbörse mit einem Münzsymbol und dem Wort GUAMAN abgebildet ist. Die andere hält ein grünes Getränk in der Hand. Nur ihre Hände und teilweise ihre Gesichter sind zu sehen.

Warum dein Körper Entlastung braucht

Völlegefühl, träge Verdauung, unreine Haut und ein schlappes Energielevel sind typische Folgen unseres heutigen Lifestyles. Wir leben im Überfluss voller günstiger, stark verarbeiteter Lebensmittel. Die Überversorgung mit hohen Energiedichten ist evolutionär neu und begründet viele Evolutionskrankheiten wie Diabetes 2, Adipositas und mehr.

Oft enthalten moderne Lebensmittel hohen Zucker-, Salzgehalt, künstliche Zusätze und kaum echte Nährstoffe. Sie sind stark verarbeitet und frei von Ballaststoffen, die wichtig für Mikrobiom und Zellstoffwechsel sind.

Diese Dauerbelastung überfordert unseren Körper und schwächt Stoffwechsel sowie Verdauung.

Eine Frau mit einer grauen Gesichtsmaske und lockigem Haar sitzt in einer Badewanne mit Blasen am Arm. Pflegeflaschen und eine grüne Saftflasche stehen neben ihr auf dem Wannenrand.

Der Reset für Körper, Geist und Haut

In allen Kulturen weltweit ist Gesundheitsfasten ein zentrales Element als Ritual für Heilung, Klarheit und Regeneration. Heute bestätigt auch die moderne Medizin, wie wertvoll gezielte Essenspausen für Körper und Geist sind. Saftfasten vereint dabei die reinigende Kraft des Fastens durch hochwertige, funktionale Nährstoffe ergänzt. So wird der Körper nicht geschwächt, sondern gestärkt.

Die Bessere Saftkur bietet einen sicheren, effektiven und alltagstauglichen Reset, um die Vorteile von Wasser- oder Buchingerfasten bequem zuhause zu erleben, mit maximaler Wirkung und ganzheitlichem Ansatz. Sie liefert eine gezielte Kombination aus bio-kaltgepressten Säften, aktivem Kombucha und Ingwer-Shots, die deinen Körper bei der Darmreinigung und Entlastung des Stoffwechsels unterstützen.

Durch das Kaltpressverfahren und die HPP-Technologie bleiben empfindliche Vitamine und Enzyme erhalten, die den natürlichen Autophagieprozess (zelluläre Selbstreinigung) fördern. Aktiver Kombucha unterstützt dein Mikrobiom, während Antioxidantien aus grünem Blattgemüse, Spirulina und Beeren freie Radikale neutralisieren. Ergänzt durch die Aktivkohle-Gesichtsmaske wirkt die Kur nicht nur nach innen, sondern schenkt auch äußerlich sichtbaren Glow.

Ein lächelndes Paar sitzt auf dem Boden im Sonnenlicht, hält Getränke in der Hand und ist einander zugewandt. Die Frau trägt ein schwarzes Oberteil und eine hellblaue Hose, der Mann ein weißes T-Shirt. Flaschen stehen in der Nähe auf dem Boden, Schatten werden an die Wand hinter ihnen geworfen.

Spürbare Ergebnisse in wenigen Tagen

Bereits nach wenigen Tagen erfährst du ein leichteres Körpergefühl, verbesserte Verdauung und mehr Energie. Die Kombination aus Nährstoffdichte und Verdauungsentlastung sorgt für ein ruhigeres Bauchgefühl und unterstützt dich dabei, abzunehmen, deinen Stoffwechsel anzukurbeln und deine Haut zu klären.

Die Bessere Saftkur ist nicht nur eine Pause vom Alltag, sondern hilft auch langfristig, schlechte Ernährungsgewohnheiten zu durchbrechen. Mit dem App-Guide erhältst du die Saftkurbegleitung mit Tipps und Anleitungen für eine erfolgreiche Erfahrung.

Kombucha, Shots und die Cleansing Maske stärken deinen Darm, revitalisieren dein Hautbild und geben deinem Körper und Geist zusammen mit den Säften einen echten Neustart.

Verschiedene bunte Saftflaschen, Dosen, ein kleines Fläschchen und ein weißes Päckchen sind fein säuberlich auf einer blassgrauen Fläche angeordnet und werfen weiche Schatten nach hinten.

Inhaltsstoffe

The Radiator

Carotinoide aus Süßkartoffel und Karotte fördern einen natürlichen Skin Glow, während Aloe Vera Feuchtigkeit spendet und die Verdauung sanft unterstützt. Birne sorgt für eine cremige Textur und eine milde Süße.

Run, Forest

Nährstoffreicher Spinat und Petersilie liefern wertvolles Chlorophyll zur Zellregeneration. Sellerie-Salze unterstützen den Elektrolythaushalt. Apfel sorgt für natürliche Frische und eine harmonische Süße.

Burning Man Shot & Kombuchas

Adaptogene Zutaten, lebendige Kulturen und frische Aromen unterstützen eine gesunde Darmflora, mentale Balance und Dein allgemeines Wohlbefinden, zuckerarm und unpasteurisiert.

Supergreen

Grünkohl und Rucola versorgen Dich mit wertvollem Chlorophyll und Bitterstoffen. Spirulina und Moringa liefern zusätzliche Mineralien, Proteine und Antioxidantien. Kokoswasser rundet den Geschmack sanft ab, komplett ohne Fruchtzucker.

Life Blood

Intensive Kraft von Roter Beete und Granatapfel mit einem Hauch Cayenne für einen natürlichen Stoffwechsel-Boost. Wertvolle Vitamine, Mineralien und sekundäre Pflanzenstoffe, fördern Durchblutung, Zellgesundheit und Energie.

Aktivkohle Cleansing Mask

Sie vereint die reinigende Kraft einer Tonerde Maske mit mineralstoffreicher Lavaerde und beruhigender Aloe Vera, klärt porentief bei Hautunreinheiten, lindert sanft Hautirritationen.

The Radiator

Supergreen

Run, Forest

Life Blood

Burning Man Shot & Kombuchas

Adaptogene Zutaten, lebendige Kulturen und frische Aromen unterstützen eine gesunde Darmflora, mentale Balance und Dein allgemeines Wohlbefinden, zuckerarm und unpasteurisiert.

Aktivkohle Cleansing Mask

Sie vereint die reinigende Kraft einer Tonerde Maske mit mineralstoffreicher Lavaerde und beruhigender Aloe Vera, klärt porentief bei Hautunreinheiten, lindert sanft Hautirritationen.

Full ingredients list

More information

@siljadent

@lejsibrahimovic/

@gordenvalerie

@samiralorene

So nutzt das die Health Community

Cozy Regeneration und bewussten Self-Care Momenten mit Gesichtsmaske und Sage.
Als Reset für Stoffwechsel und Muskelhaushalt.
Als Kick-Start in gesunde Gewohnheiten mit pflanzenbasierter Ernährung, Protein und aktivem Lifestyle. Journaling für bewusste neue Habits.

Ablauf deiner Saftkur

Jeder Saftkur Tag enthält 4 funktional abgestimmte Säfte, Kombuchas oder Shots für einen ganzheitlichen Reset.

Tag 1

09 Uhr: Ginger Gun Kombucha
12 Uhr: Life Blood
16 Uhr: Run, Forest
20 Uhr: The Radiator

Drei Dosen Daluma Adaptogenic Kombucha mit gelben und weißen Etiketten sind vertikal gestapelt, zwei unten und eine diagonal oben, vor einem schlichten hellen Hintergrund.

Tag 2

09 Uhr: The Radiator
12 Uhr: Life Blood
16 Uhr: Ginger Gun
20 Uhr : Supergreen

Eine Frau in einem weißen Tank-Top hält eine grüne Saftflasche mit einem Strohhalm und schaut sie überrascht oder bewundernd an, während sie vor einer grünen Wand steht.

Tag 3

09 Uhr: The Radiator
12 Uhr: Magic Mushroom
16 Uhr: Life Blood
20 Uhr: Glow-up Greens

Effects over Time

Abfasten

Sanfte, leicht verdauliche Nahrung wie Suppen, gedünstetes Gemüse und Shakes entlasten deine Verdauung in Vorbereitung für die Saftkur. Du signalisierst deinem Körper langsam, auf leichtere Kost umzustellen. Viel trinken, salzige Brühen und Electrolyte unterstützen deinen Mineralstoffhaushalt.

Entlastung

Führe sanft alles ab, sodass dein Körper die Verdauungsprozesse entlasten und Zellregeneration effizienter starten kann. Der Burning Man Shot gibt den ersten Boost aktiver Bakterienkulturen. Iss deine letzte Mahlzeit so früh wie möglich, um Autophagie frühzeitig zu starten.

Unser Tipp: Entspanne und starte deine Regeneration mit einem warmen Bad, Gesichtsmaske und Meditation.

Cleanse

Dein Körper beginnt, eingelagerte Toxine abzubauen und sich auf die flüssige Ernährung umzustellen. Diese Phase kann herausfordernd sein, da der Blutzuckerspiegel sinkt und sogenannte "Fastenkatereffekte" auftreten können.

Unser Tipp: Binde kleine Rituale ein, die dir helfen, Leichtigkeit zu spüren: Deine Lieblingsmusik, Podcasts, Breathwork, entspannte Spaziergänge.

Self-Care Momente

Dein Körper erreicht eine tiefere Phase der Entgiftung und arbeitet intensiv während sich dein Insulinspiegel stabilisiert. Energieanstiege aber auch Schwächegefühle können auftreten. Bleibe positiv und genieße die neu gewonnene Leichtigkeit. Besonders jetzt ist der Fokus auf dich selbst und Selbst-Reflektion wichtig.

Unser Tipp: Baue Self-Care Momente mit Journaling und der Cleansing Gesichtsmaske ein, um deine Regeneration weiter zu fördern.

Regeneration der Darmflora

Am letzten Tag der Saftkur liegt der Fokus auf der Regeneration deiner Darmflora. Nach den vergangenen Tagen, in denen der Darm entlastet wurde, ist es jetzt wichtig, ihn sanft wieder aufzubauen und auf eine langfristig gesunde Verdauung vorzubereiten. Der Kombucha ist ideal, da er das Wachstum deiner Darmbakterien fördert und so die Nährstoffaufname und dein Immunsystem unterstützt.

Unser Tipp: Um deinen Darm nachhaltig zu stärken, eignet sich die Supplementierung mit Sym-Biotic 23/100 Billion.

DEINE VORTEILE IM ÜBERBLICK Scrollen um zu vergleichen →	JUICE CLEANSE - 3 DAYS	Andere Saftkuren Mockup
Bio-zertifiziert, frei von Pestiziden & Fungiziden
Kaltgepresst & HPP
Diverse funktionale Zutaten & hoher Gemüseanteil
Schadstofffreie PLA-Verpackungen ohne Mineralöle oder Weichmacher
Entwickelt mit Ernährungsexperten
App-Guide & tägliche Step-by-Step Unterstützung für eine erfolgreiche Saftkur
Optimiert für Zell-Autophagie, Fastenkur und Stoffwechsel-Ankurbelung
Aktive Kombucha für den Schutz und Aufbau des Mikrobioms
Cleansing Aktivkohle Gesichtsmaske für Skin Glow

BECOME A PRO

WERDE DALUMA HEALTH CLUB MEMBER

Erhalte 18% auf deine Bestellung, sowie exklusiven Zugang zur Pro Community, News, Pre-Sales, Events und mehr.

Jetzt entdecken Shop Now

DALUMA Health club blog

Aktuelle Neuigkeiten, Experten Interviews und Tipps für ganzheitliche Self-Care im DALUMA Health Club Blog.

Tout afficher

Saftfasten vs. Basenfasten: Unterschiede & Zielsetzungen

Wir erklären dir: Wie sich eine Saftkur von Basenfasten unterscheidet, welche Ziele damit jeweils verfolgt werden und was sich für dich am besten eignet.

Dein Neustart: Mit einer Saftkur zur gesunden Routine nach dem Urlaub

Wir erklären dir: Was eine Saftkur ist, warum sie sich nach dem Urlaub lohnt und wie sie dir anschließend zu einer gesunden Routine verhelfen kann.

Die Saftkur ist geschafft! Was jetzt?<br>4 einfache Schritte zur Weiterführung der Effekte - DALUMA

Die Saftkur ist geschafft! Was jetzt?
4 einfache Schritte zur Weiterführung der Effekte

Du hast die Saftkur erfolgreich geschafft! Durch die Bio Obst- und Gemüsesäfte und den Verzicht auf raffinierten Zucker hast viele positive Effekte für Deine Gesundheit erreicht. Mit diesen 4 einfachen...

FREQUENTLY ASKED QUESTIONS

Was bringt eine 3 Tage Saftkur?

Eine 3-tägige Saftkur entlastet deinen Verdauungstrakt, da feste Nahrung wegfällt. Gleichzeitig wird dein Körper mit Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien aus frischem Obst und Gemüse versorgt. Viele berichten von mehr Leichtigkeit, einem besseren Hautbild und einem klareren Kopf. Außerdem ist es ein guter Einstieg, um danach bewusster zu essen.

Wie viel nimmt man mit einer 3 Tage Saftkur ab?

In der Regel gehen 1–3 Kilo verloren, vor allem durch Wasser und weniger Nahrungsvolumen im Darm. Dieser Effekt ist meist kurzfristig, kann aber motivieren, gesündere Essgewohnheiten beizubehalten. Entscheidend ist, dass die Saftkur vor allem einen Reset schafft, nicht als reine Abnehm-Methode gedacht ist.

Was ist das beste Mittel zur Darmreinigung?

Am wirksamsten ist eine Kombination aus ballaststoffreicher Ernährung, viel Flüssigkeit und Bewegung. Flohsamenschalen, Leinsamen oder Sauerkraut wirken besonders darmfreundlich. Frische Säfte können den Darm sanft unterstützen, da sie wichtige Enzyme und sekundäre Pflanzenstoffe enthalten, die die Verdauung anregen.

Wie macht man eine Fastenkur richtig?

Die DALUMA App begleitet dich durch deine Saftkur und unterstützt auch deine Vor- und Nachbereitung mit Tipps und Richtlinien.
Eine gute Vorbereitung ist wichtig: ein bis zwei Tage vorher leichte Kost und weniger Kaffee/Alkohol. Während der Kur viel Flüssigkeit, Ruhe, Bewegung an der frischen Luft und bewusstes Atmen. Der Wiedereinstieg sollte sanft erfolgen mit Suppen, Obst und leicht verdaulichen Speisen.

Wie kann ich meinen Körper auf Fettverbrennung umstellen?

Um den Stoffwechsel Richtung Fettverbrennung zu lenken, solltest du weniger schnelle Kohlenhydrate (Zucker, Weißmehl) essen und stattdessen auf Proteine, gesunde Fette und ballaststoffreiches Gemüse setzen. Längere Essenspausen helfen, den Insulinspiegel zu senken, wodurch der Körper auf Fettreserven zurückgreift. Ergänzend unterstützen Bewegung und Sport, besonders Ausdauer- und Krafttraining, die Fettverbrennung.

UNSER 360° ANSATZ

Wir verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz für Self-Care - von Liquids über Nahrungsergänzungsmitteln bis hin zur Hautpflege. Unsere Bekenntnis zu höchster Qualität, reinen Inhaltsstoffen und Nachhaltigkeit spiegelt sich in all unseren Produkten wider.

MEHR ERFAHREN

JUICE CLEANSE - 3 DAYS